金子 妙香 31歳 西船橋道場 空手暦 5年
K-1で極真空手を知りインターネットのHPを見て見学をしました。内心できるかどうかわからなかったけれど、個別指導がある、皆で汗を流す姿が新鮮だった、家から近かった、ということで通うことに決めました。通い出してから年齢・職業の違う様々な人との出会いや、身体を動かすことの楽しさを知りました。以前は季節の変わり目に風邪をひいていましたが今は滅多にひかなくなりました。今後は帯の色を上げていきたいと思っています。女の人も格闘技に興味がある人が多いので、ダイエットにはもってこいです！
松永 直子 26歳 行徳道場 空手暦 1年5ヶ月
運動は得意ではありませんでしたがK-1を見るのは好きでした。心身ともに強くなりたいと思って体験にしました。その時のキックミットが楽しく、アドバイスされた通りにやってみるとうまくなり、これなら出来ると思い入門しました。週3回通いだすとウエストと顔が細くなり３～４ヶ月で３～４㎏やせ、周りからもやせたといわれるようになりました。週2回ではなく週3回だと効果が高く、食べても太りません！はじめは、大きく威圧感があり恐い人の集まりに見えましたが、皆とてもよい人だし、指導も親切です。緑帯を取ってその後は茶帯、黒帯を目指して頑張ります。機会があれば試合にも出てみたいです。ダイエットにもなるので友達にも勧めたいです。
富山 絢子 23歳 津田沼道場 空手暦 1年6ヶ月
たまたま 新聞折込で見て、体力をつけること、健康のため、護身術を身につけたくて通い始めました。通いはじめてからは、新陳代謝がよくなり汗をよくかくようになりました。会社の健康診断では腹筋がAになり、接客業務では、怖い人がきても落ち着いて対応できるようになりました。稽古に通う前は痛くて怪我をしたり自分が追い込まれてしまうスポーツだと思っていましたが、私の体力に応じて稽古を進めてくれるので自分のペースで稽古に通っています。これからも、定期的に稽古に出席し体力・精神的に強くなり審査をどんどん受けて上の帯に挑戦していきたいです。ジムやスポーツクラブでは味わえない緊張感があり心身ともに鍛えることができるので、体を動かすだけでは物足りない方は一度体験してみては？
